Coaching
“De grote contrasten”

Het leven is een reis vol met grote contrasten. We kunnen diepe dalen en hoge pieken ervaren en soms lijkt het alsof we de hele wereld op onze schouders dragen. Het kan moeilijk zijn om door te gaan met leven als we geconfronteerd worden met zware uitdagingen en moeilijke, donkere tijden. Maar, ik geloof (en heb zelf ook ervaren) dat we kunnen leren omgaan met deze contrasten en dat we sterker uit deze moeilijke periodes kunnen komen.
Waar werken we naartoe?
Wanneer we geconfronteerd worden met moeilijke situaties, kan het lijken alsof er geen uitweg meer is. Maar, wanneer we de juiste hulp en instelling hebben om met deze uitdagingen om te gaan, kunnen we ons leven weer op de rails krijgen. Door ons bewust te worden van onze eigen zelfvertrouwen en onze persoonlijke kracht, kunnen we met deze situaties omgaan. Wanneer je zelfliefde en zelfacceptatie kan groeien, blijven externe gebeurtenissen extern in plaats van dat je deze intern tot je neemt.
Met de juiste hulp en begeleiding kunnen we onze weg vinden door de donkere tijden en ons leven weer in balans brengen. We kunnen leren om ons te concentreren op het positieve en ons te richten op onze dromen en doelen, ondanks de uitdagingen die we onderweg tegenkomen.
Herken jij jezelf in een of meerdere van de volgende punten?
- Burn-out en- of stress klachten;
- Familie opstellingen;
- Relatieproblemen;
- Opvoedkundige problemen;
- Ondersteuning bij instanties (jeugdzorg problematiek binnen het gezin);
- Vastlopen op/in werk en/of in het dagelijks leven;
- Angst problematiek (faalangst, angst bij grote groepen mensen, angst voor verlies van mensen/grenzen te stellen);
- Controle verlies (kan dus op meerdere vlakken zijn);
- Eenzaamheid/onbegrip (het gevoel hebben dat je niet gesnapt wordt door je omgeving en/of door de maatschappij).
Twijfel je of ik je kan helpen met jouw hulpvraag?
Neem dan geheel vrijblijvend contact met me op voor een gratis kennismakingsgesprek.
Aanpak
Om ervoor te zorgen dat je een indruk krijgt van de werkwijze en het mogelijke aanbod, vertel ik je hier graag wat meer over.
- We beginnen altijd met een gratis intakegesprek van max 30 minuten;
- Een traject duurt gemiddeld tussen de 6 tot maximaal 8 weken;
- Een losse coaching sessie duurt tussen de 1 tot 1,5 uur;
- De keuze van het traject is op basis van het ‘probleem’ en de behoefte van de cliënt.
Dit zullen we samen bespreken, zodat we kunnen kijken wat het beste bij jou past; - Voor wat betreft de sessies is er keuze uit een telefonische sessie, of een videobel sessie.
Ook is er de mogelijkheid tot het volgen van een wandelsessie, zowel telefonisch als fysiek op
locatie bij de cliënt in de buurt (hier zullen de reiskosten bij worden gerekend).
Naast bovenstaande opties is het mogelijk om fysieke sessies op locatie bij jou in de buurt te hebben. Ik huur dan bijvoorbeeld een ruimte in een buurthuis bij jou in de buurt.
Als laatste is er altijd sprake van nazorg, dit vind ik heel erg belangrijk. Na 4 weken neem ik contact met je op om te vragen hoe het dan is en hoe het met je gaat. Deze gesprekken zijn gratis en hier zullen dus geen extra kosten voor gerekend worden.
De investering
Na het volgen van coaching, kun je de volgende veranderingen bij jezelf opmerken:
- je bent jezelf kwijtgeraakt;
- je vraagt jezelf af: 'is dit het nu?';
- je voelt je regelmatig niet goed genoeg;
- je wilt weer genieten en volop in het leven staan.
Ik ondersteun je om weer in contact met jezelf te komen. Ik help je om je basis weer te verstevigen en reik je zo een nieuw perspectief aan in hoe je in het leven kunt staan. Want ook jij kunt het leven creëren dat je graag zou willen.
Wil je meer weten over de tarieven of lijkt het je fijn om kennis te maken?
Wat levert het je op?
- Meer zelfvertrouwen;
- Meer zelfliefde;
- Meer zelfacceptatie;
- Uitgaan van de persoonlijke kracht;
- Leven en handelen vanuit positiviteit;
- Herwaarderen van maatschappelijke normen en waarden;
- Een gevoel van acceptatie rondom gebeurtenissen die zich voordoen of hebben voorgedaan.
Voor meer informatie rondom mijn zakelijke coaching ‘de 4 elementen’ zou ik je graag willen doorverwijzen naar de website.